舞菇肉片燴飯:光這一道也 ok |
舞菇肉片燴飯
材料(2人份):
豬肉絲 100g
醬油 2茶匙
水 2茶匙
太白粉 1茶匙
舞菇 1包
蛋 2個
蔥 1支 →切成蔥花(或洋蔥)
油 3大匙
甜豆筴 10片 →先川燙並過冷水來保持顏色
胡蘿蔔 10片
蠔油 2茶匙
鹽 少許(也可用醬油或烹大師)
高湯 2杯
作法:
- 豬肉絲用醬油、水、太白粉抓拌均勻後,醃 15分鐘。
- 舞菇分數小束後用水快速川燙瀝乾(可用廚房紙巾吸乾水份,川燙時可加點鹽);蛋打散。
- 用油 2大匙炒肉絲,盛出。
- 爆香蔥花、甜豆筴+ 舞菇,再加入胡蘿蔔、蠔油、鹽、高湯,煮滾後略勾薄芡。
- 沿鍋邊淋油 1大匙,一樣沿鍋邊淋下蛋汁,撒些麻油後起鍋淋到飯上。
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